Ada peribahasa dalam bahasa Inggris: “You are what you eat”.
Simpelnya “Kamu adalah apa yang kamu makan”. Artinya apa yang kita makan sangat mempengaruhi kondisi badan kita, baik secara jasmani dan mental.
Karena itu, sangat penting bagi kita mengatur pola makan, tidak hanya masalah berat badan saja lho! Jadi, apakah pola makan kamu sudah benar dan seimbang?
Jangan khawatir! Rey bekerja sama dengan ahli gizi dari UGM untuk membuka program konsultasi gizi online secara gratis. Program ini terbuka untuk umum, lho!
Apa yang Kamu Dapatkan dari Sesinya?
Program ini dibuka untuk umum tanpa memungut biaya sedikit pun! Dalam program ini, kamu bisa mendapatkan manfaat berikut:
- Konseling gizi, di mana kamu bisa mendapatkan minimal 2 kali sesi konsultasi 1-on-1 atau individual bersama ahli gizi.
- Personalized diet and meal plan, di mana ahli gizi akan mengidentifikasi masalah gizi kamu dan membuat rekomendasi pola makan sesuai kebutuhan dan riwayat kesehatan kamu.
- Rekomendasi aktivitas fisik yang sesuai dengan kondisi kamu supaya bisa mencapai target yang ingin diraih.
- Monitoring, di mana ahli gizi akan memonitor perubahan pola makan, penerapan rekomendasi diet, dan perkembangan kamu.
Program ini akan berlangsung mulai tanggal 29 Juli 2024 dan dibuka dengan slot terbatas setiap harinya dari pukul 09.00-21.00 WIB.
Bagaimana Cara Mendaftar Sesinya?
Kamu bisa mendaftar program ini secara gratis, baik sebagai member Rey ataupun bukan. Namun, caranya sedikit berbeda.
Cara Mendaftar Sesi Sebagai Member Rey
Jika kamu adalah member Rey, maka kamu bisa mengikuti langkah berikut:
- Masuk ke aplikasi Rey.
- Pilih menu ReyCare dan buka chat dengan tim ReyCare. Sampaikan ke tim bahwa kamu ingin melakukan telekonsultasi nutrisi gratis.
- Tim ReyCare akan memberikan slot jadwal yang masih tersedia. Pilih slot waktu yang tersedia, serta masukkan nama, e-mail, dan nomor HP kamu.
INGAT: Program gratis ini tidak akan memotong kuota sesi konsultasi gizi yang kamu miliki.
Cara Mendaftar Sesi Sebagai Non-Member Rey
Jika kamu belum menjadi member Rey, maka kamu bisa mengikuti langkah berikut:
- Booking jadwal sesi melalui Google Calendar di sini.
- Isi Nutrition Assessment via Google Form. Kamu bisa menemukannya pada e-mail yang digunakan untuk mendaftar.
- Datang sesuai jadwal yang sudah kamu pilih. Sesi akan dilakukan via Zoom.
Apabila kamu ingin konfirmasi atau bertanya lebih lanjut, mohon hubungi ReyCare di sini atau e-mail ke nutrition.rey@gmail.com.
